1. Mengusir stress, gejala depresi, dan kecemasan
Pasti enggak menyangka kan, bahwa dengan kurangnya perhatian terhadap kesehatan jasmani kamu, akan berdampak juga pada kesehatan mental. Mulai dari gejala stres ringan, hingga depresi yang berkepanjangan. Masih belum terbayang bahayanya berbagai penyakit ini? Pada dasarnya, jika kesehatan mental kita terganggu, fungsi tubuh akan terganggu pula dan tidak berjalan sesuai fungsinya. Bahkan, di beberapa kasus ekstrim, depresi dan stres berkepanjangan dapat menyebabkan kematian, lho.
Mengerikan, ya? Nah dengan pijat, kita bisa mengurangi sedikit demi sedikit ketegangan hasil dari kegiatan di kantor atau kuliah yang padat. Memang tidak serta merta stres akan hilang dalam satu sesi pijat, namun setidaknya memberikan tubuh kamu waktu beristirahat selain di waktu tidur, memberikan manfaat yang besar bagi kesehatannya!
2. Meredakan nyeri pada tubuh
Saat tubuh terbebas dari rasa sakit dan pegal-pegal, tentunya kita akan semakin maksimal bukan dalam melakukan aktivitas? Nah, setelah mendapatkan pijat, otot-otot pada tubuh yang tadinya sakit dan tegang, akan mengendur dan kembali santai. Sehingga apabila ada bagian tubuh kamu yang terlalu sering digunakan, misalkan saja kaki untuk berjalan dengan cepat mengejar kereta dan pergi ke titik jemput ojek online kita, akan beristirahat dan santai sejenak.
3. Meratakan warna kulit tubuh
Kenapa bisa? Karena dengan pijat atau body massage, sirkulasi darah akan lebih lancar di seluruh tubuh, sehingga warna kulit pun akan lebih merata. Pijat juga menstimulasi pertumbuhan tissue pada tubuh, sehingga membantu mengurangi tampilan bekas luka atau stretch marks pada bagian tubuh tertentu. Nah, manfaat pijat yang satu ini juga berhubungan dengan poin keempat di bawah.
4. Relaksasi sekaligus terapi kecantikan lewat minyak esensial
Coba ganti balsem atau minyak pijat biasa kamu, dengan campuran minyak alami buatan sendiri. Cara buatnya mudah, lho! Pilih minyak pembawa atau carrier oils seperti minyak kelapa atau minyak jojoba, kemudian campurkan dengan minyak esensial pilihan.
Selain memiliki fungsi aromatik yang membuat kita makin mudah masuk dalam tahap refleksi, minyak esensial juga memberikan fungsi kecantikan seperti mencerahkan kulit dengan chamomile, atau super melembutkan dengan lavender. Kalau sudah ketemu aroma kesukaan, jadi bisa eksperimen sendiri deh di rumah!
5. Memperkuat sistem imun
Hal ini dikarenakan adanya stimuli untuk sistem lymphatic tubuh, yang bertanggung jawab atas sistem imun tubuh. Jika dilakukan dengan benar, bisa meningkatkan kekebalan tubuh, dan kita jadi tidak gampang sakit deh!
Jika anda menginginkan layanan ini dengan mendapatkan hasil dan efek yang optimal silahkan hubungi kami oliviaspamassage.com menyediakan terapis wanita dan pria seperti yang anda inginkan.
Recent Comments